Le cheminement qui a fait de Mélanie Therrien une nouvelle femme

Le 12 janvier 2015, Mélanie Therrien entreprenait une démarche qui lui a fait perdre 150 livres à ce jour. Pas de trucs, pas de recettes miracles, mais une solide dose de persévérance, de constance et de détermination.

Plusieurs connaissent déjà la jeune femme qu'on surnomme gentiment  «Mme Tupperware» dans la région, où elle occupe un poste de directrice indépendante autorisée au sein de cette entreprise. Mais à vrai dire, plusieurs qui l'ont connue dans le passé ont peine à la reconnaître aujourd'hui.

En deux ans, la femme d'affaires est passée d'un poids de 315 livres à un peu plus de 160 livres. «Je suis plus en forme aujourd'hui qu'il y a 10 ans, affirme celle qui aura 40 ans en février. En fait, je préfère dire que j'aurai 30 ans, mais avec 10 ans d'expérience de plus.»

Le premier conseil que Mélanie Therrien donne aux gens qui veulent reprendre la forme ce début d'année, c'est justement de ne pas prendre de résolutions. On évite ainsi de ressentir la pression sociale et le risque d'abandonner au premier obstacle.

Cheminement personnel

Bien que physique, la transformation qu'a vécue la résidente de Les Coteaux est avant tout personnelle. «Lorsque j'ai entrepris mon processus le 12 janvier 2015, ça faisait déjà 4 ans que j'étais sur une liste d'attente pour subir une chirurgie bariatrique», raconte-t-elle.

Les besoins en chirurgie bariatrique au Québec sont estimés à 10 fois plus que l’offre actuellement disponible, selon l'Hôpital Sacré-Cœur de Montréal.

Elle n'a donc pas attendu. «Il fallait que ça change. Ma vie professionnelle allait bien, j'avais déjà effectué un premier cheminement pour me préparer, et mon corps ne correspondait plus à ce que j'étais devenue intérieurement», explique-t-elle.

Mélanie ajoute que le coach de vie Marc-André Seers lui a été d'un grand support dans sa démarche, pour entrevoir un nouveau rythme de vie de façon globale, changer ses perceptions, ses attitudes face à la nourriture et garder le focus sur les objectifs à atteindre.

Un bon plan nutritionnel, un programme d'entraînement régulier, une nouvelle philosophie de vie et une bonne dose de persévérance ont fait le travail.

Le 16 juillet dernier, après avoir perdu 140 livres, Mélanie Therrien recevait finalement le fameux appel pour être admise à la chirurgie bariatrique. «Ça m'a fait tellement de bien de leur dire que je laissais ma place à quelqu'un d'autre, que j'avais réussi par moi-même.»

Bienfaits au quotidien

Que ce soit au niveau de sa vie familiale, professionnelle ou dans les simples petits gestes de la vie, Mélanie Therrien ressent quotidiennement les bienfaits de ses 150 livres en moins.

«Mon énergie est décuplée, j'ai éliminé mon problème d'apnée du sommeil; je suis bien heureuse de pouvoir assister à un spectacle en m'assoyant sans problème dans le siège ou d'aller dans les manèges des parcs d'amusement.»

Incidemment, son conjoint et ses deux enfants de 10 et 12 ans sont eux aussi sensibilisés à ce nouveau mode de vie sain. «C'est très motivant d'être un modèle positif à leurs yeux», assure-t-elle.

Mélanie ne prend toutefois pas ces gains pour acquis. «Il y a toujours une crainte que je puisse retomber mais je souhaite conserver cette crainte pour me souvenir de ce que j'étais et renforcer ma volonté de poursuivre.»